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bueno saber

dolores menstruales

dolor y agonía. en el mejor de los casos sólo durante unas horas, en el peor durante días. muchas mujeres sufren mensualmente dolores abdominales punzantes, tirones o calambres, a veces casi insoportables, cuando comienza la regla, y lo único que parece servir son fuertes analgésicos. a veces también hay dolores de espalda y de piernas, o náuseas y ataques de migraña. 

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la etapa anterior al periodo se llama fase premenstrual. muchos hombres saben muy bien lo que significa esa fase al lado de su pareja. cuando ella se vuelve repentinamente irritable y de mal humor, discute o rompe a llorar por aparentemente nada. este síndrome premenstrual empieza en casos extremos ya a la mitad del ciclo, es decir, dos semanas antes del inicio del periodo. pero en cuanto la regla empieza a fluir correctamente, la mala fase se termina felizmente.

la medicina tradicional china (mtc) entiende el síndrome premenstrual como una congestión energética, el termino professional es un estancamiento del "qi". el qi es la energía vital que fluye a través de los doce meridianos principales y los ocho meridianos extraordinarios, que recorren nuestro cuerpo. el síndrome premenstrual incluye síntomas como tensión en los senos, irritabilidad, frustración, impaciencia, depresión, suspiros, dedos de las manos y de los pies fríos, sensación de tensión en el abdomen, etc. 

«en cuanto la regla empieza a fluir correctamente, la mala fase se termina»

al comienzo de la menstruación, la congestión alcanza su punto álgido, y pueden aparecer dolores abdominales, de piernas y de espalda de diversa intensidad. sólo cuando la sangre, a menudo estancada, fluye correctamente, y con ella el qi, las mujeres experimentan un alivio. también existe el caso al revés de las mujeres que sólo se sienten mal después de la menstruación. este desequilibrio es atribuido por la mtc a la llamada deficiencia de sangre. esto provoca insomnio, dolores de cabeza, mareos, tristeza, depresión, diarrea o estreñimiento, sensación de debilidad e incluso desmayos.

la mtc puede aliviar o incluso eliminar las molestias premenstruales, menstruales y postmenstruales con acupuntura y hierbas. el tratamiento se realiza semanalmente y se basa en el movimiento ondulatorio de los aspectos "yin" y "yang" del ciclo femenino. en la primera y segunda semana después de la menstruación se fortalece la energía, en la tercera se regula y en la cuarta se mueve la energía. ya después del primer ciclo la mujer debe sentir una mejora, pero para obtener resultados duraderos hay que calcular de seis a nueve meses de tratamiento - en comparación con 35-40 años de dolor menstrual mensual un tiempo relativamente corto con la posibilidad de ganar mucha más calidad de vida y por lo tanto más alegría de vivir.

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